Осень – время особого ухода за собой

Витамины и антиоксиданты употреблять ежедневно

В этом случае переход к изменившейся погоде не станет для вашей кожи стрессом и не добавит новых морщин. Попробуйте применять каждое утро дневной крем с антиоксидантами, и можете смело выходить на улицу. Выбирайте в своем питании как можно больше свежих овощей и фруктов и пейте много воды.

Осенью необходимо иметь увлажняющие салфетки

Увлажнение кожи в осенний период особенно важно и необходимо. Кожа должна привыкнуть к новым суровым условиям. Чтобы помочь ей, носите с собою увлажняющие салфетки, потирая ими периодически лицо. Используйте чаще крем.

Следует защищаться от простуд

Здоровая кожа — это здоровье изнутри. Укрепление иммунитета — основополагающий принцип заботы о себе. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье, пейте витамины, надевайте шарф :) И тогда организм справится с непростыми погодными условиями и успешно «перезимует» до теплых весенних дней.

Будьте здоровы!