Как ухаживать за волосами в летний период

В летний период волосы нуждаются в особом уходе. Иначе они могут стать ломкими, быстро становиться жирными и выпадать. Как сохранить здоровье и красоту в тёплое время года? И как правильно ухаживать за волосами летом?

Этапы ухода за волосами

Чтобы волосы оставались красивыми, здоровыми и гладкими, желательно прибегать к использованию специальных средств и делать особые процедуры в салоне. Так же можно подобрать домашний уход, который  помогает сделать их блестящими, здоровыми, надолго сохраняющими блеск и влажность. Он заключается в следующем:

• Защита от ветра, солнца, ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов;
• Выбор моющего средства, правильное мытьё головы;
• Использование увлажняющих спреев, масок;

Самое важное защитить волосы летом от разрушительного воздействия солнца, зноя, перепадов температур, солёной воды. Для этого существуют специальные спреи. Но специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций для здоровья волос:

• Летом лучше отказаться от пользования феном, утюжками, горячей укладки;
• Не стоит носить тугие головные уборы, шапки, кепки, высокие хвосты. Это портит волосы;
• В бассейне обязательно используется шапочка;
• Волосы моются по мере загрязнения, даже если это требуется каждый день, но шампуни выбираются мягкие;
• В зной следует защитить волосы неплотным головным убором, пропускающим воздух;
• Не стоит использовать жирные масла;
• В жару не обойтись без защитных спреев от солнца.

Летом не обязательно пользоваться дорогими средствами, салонными процедурами. Необходимый домашний уход за волосами и кожей головы осуществляется домашними средствами. Эффектны травным отвары, маски, которые удерживают влагу. В это время года самое важное подобрать правильные средства, не утяжеляющие волосы.

Виды средств по уходу

Для того, чтобы волосы оставались здоровыми, важно:

• Выбрать подходящий шампунь;
• Подобрать ополаскиватель;
• Сделать нежирную маску 1-2 раза в неделю;
• Использовать увлажняющие и защитные спреи для волос.

Выбирая шампунь, обратите внимание на защиту от солнечных лучей. Обычно они выпускаются к лету и на них есть пометка Sun и SPF. Такие средства защищают от УФ-лучей, легко распределяются по волосам, не позволяя терять влагу в жару.

Другой вариант – мицеллярный шампунь. Он легче других аналогов, легко удаляет грязь и смывается. Мыть голову им можно каждый день. Шампуни от перхоти, для питания лучше летом не использовать, так как они жирнят волосы. Выбирая шампунь с пометкой «органик», лучше остановиться на тех, в состав которых входит:

• Масло моринги. Это растение обладает успокаивающим свойством, хорошо увлажняет волосы, предотвращая появление перхоти;
• Шиповник. Как и масло дамасской розы, обладает обеззараживающим эффектом. Оно мягко воздействует на волосы, делая их красивыми;
• Кокосовое масло. Увлажняет и защищает волосы от солнечных лучей;
• Масло или экстракт чайного дерева. Обладает охлаждающим эффектом.

Шампунь для лета должен быть лёгким. Дополнить его можно подходящим бальзамом или натуральным отваром из трав.

Бальзам необходим в умеренном количестве, если волосы склонны к сухости. Он облегчает расчёсывание, защищая волосы от воздействия окружающей среды. Но, если волосы склонны к жирности, лучше воспользоваться натуральным отваром. Можно приготовить отвар из репейника, липы, лепестков дамасской розы.

Сыворотка от солнца, как и маска, используется для защиты волос при длительном нахождении на солнце. В это время кончики могут сильно выгорать. Чтобы этого не случилось, на них наносится специальный спрей. Он может быть:

• Увлажняющим;
• Защитным;
• Смягчающим.

Летом лучше использовать спреи с УФ-защитой от солнца. Существуют средства, оберегающие волосы от морской или хлорированной воды в бассейне.

Салонные процедуры такие как ламинирование, окрашивание лучше перенести на другое время. Они могут истончать волосы. В некоторых случаях можно делать полировку, ботокс волос и любые процедуры, направленные на восстановление.

Советы по уходу

Чтобы волосы дольше оставались чистыми и красивыми, специалисты советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

• Мыть волосы прохладной водой;
• Не злоупотреблять резинками и плотными кепками, панамками, резинками и заколками;
• Мыть волосы по необходимости, так часто, как это нужно;
• Не оставлять их без головного убора на солнце;
• Использовать специальные несмываемые средства для защиты во время купания, пребывания в бассейне или на пляже;
• Используйте термозащитные средства;
• Ополаскивайте волосы отравами трав;
• Используйте средства, в состав которых цикломедикон. Он удерживает влагу на поверхности волоса.

Помните, что красота волос поддерживается не только снаружи, но изнутри. Правильное питание помогает сделать волосы здоровыми. Для красоты и здоровья рекомендуется включить в рацион орехи, миндаль, жирную рыбу и льняное масло. Ваши волосы скажут вам за это «спасибо».